49.生涯警讯要觉醒，生涯危机要诊断，生涯挫败要探因，逆转危机为转机，生涯革命要进行。

　　50.挫败是人生必修的学分，除了勇敢面对它、接受它、处理它，没有第二绦路。

　　51.中年，是一个充满压力、挑战及危机的时期，如何破茧而出，在困境中突破成长，是人生的重要课题。

　　52.中年转折是一个危机与机会并存的时机，也是一个真真实实的转折点，只要勇敢面对，因应有方，还是能够活得像一条龙。

　　53.破浪扬帆全靠信心、决心、毅力，福祸无门，无一事不可转圜，一切操之在己。

　　54.灰心丧志是失败之源;患得患失是痛苦之源;焦虑忧愁是疾病之源;知足、感恩、善解、包容是快乐之源;健康、平安、心安是幸福之源。

　　55.舍得才能获得;放下才能去烦;忘记才能心宁;宽容才能得众;反求诸己，做到无念无私，就是踏实自在。

　　56生涯路上满布陷阱，每个人要以如履薄冰的心情，踏实的跨出每一步，坚持向前，充满自信和决心，只要行得正，走得稳，终会达成目标。

　　57.成功不自满，常怀企图心;改善是求进步的动力，自满是走下坡的起点;为了成功而停下脚步的人，失败就在不远处等您。

　　58.真正的裒退，不在白发皱纹，而是停止了学习进取，因此，抱持希望，不断学习，落实行动，是成功人生的保证。

　　59.现代人的工作守则：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，凡事求合理，凡事求心安，过程兼结果，时效即绩效。

　　60.一个人的品德操守最重要，也是唯一自保之道。表现好，别人不一定肯定;表现不好，别人肯定不轻饶;那里差，别人就往那边挑;那里脏，别人就往那边扫;那里臭，别人就往那边清。

　　61.一个人如果忙得抽不出一点时间，常把忙碌一词成为口头禅，那就表示自己已被时间锁住，成了时间的奴隶。

　　62.人生有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己;失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己;人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。

　　63.人生如起伏波浪，唯有培养辨识障碍意识与能力，坚定面对挫折勇气与决心，设法及时反省与补救，才是在茫茫人生大海中，安稳航行的不二法门。

　　64.聪明人看退休：不是人生的结束，而是另一阶段的开始;不是工作的退出，而是工作的再参与;不是从此坐享清福，而是人生再定位;不是依靠别人，而是人生再出发;不足自然凋谢的过程，而是有计划的过程。

　　65.退休是放松自己，让自己更有时间，去做一些年轻时想做，而没时间去做的事情，来满足自我，活出精彩人生。

　　66.在年轻的时候，如果能尽早预筹生涯发展，先期进行生涯管理，生涯路上，必然走得实在，活得快意。

　　67.早备六老，愈老愈受用：老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻。

　　68.老身要健，勤于运动：要活就要动，动则得救;力行生活规律，饮食适当，营养均衡，定期健检;注重休闲，保持心情愉快，便是健康保证。

　　69.老伴要好，爱要及时：年轻的夫妻，要及早培养默契，好为老年的生活，累积相爱相守的本钱;空巢中的老人，虽然抓不住孩子的翅膀，但别忘了劳苦功高的老伴，只要巢中有温情，永远不会空。

　　70.老本要保，善于理财：年轻的时候，要量入为出，懂得理财，为后半生早作准备;人老了，没钱万万不能，千万要守住老本，懂得活用，善待自己。

　　71.老友要交，广结善缘：老友愈陈愈香，年轻的朋友，要及早培养人脉，以便为老年的生活，营造谈天说笑的空间;人愈老愈需要朋友，借着老友的互动联谊，可排遣寂寞，打发时间。

　　72.老趣要多，及时培养：一个人的兴趣愈多，朋友就愈多，生活就愈有情趣，生命也就更充实，能为兴趣而活，是人生最大乐事。

　　73.老傻要装，涵养心性：人活得愈老，愈要装傻，与配偶、子女、媳妇、好友相处，少说两句、少批毛病、少发脾气，多让一点、多想一二、多说好话，和和乐乐，皆大欢喜。

　　74.装傻的最高境界在于：拿得起、放得下、看得开、不动气、知足、感恩、善解、包容。

　　75.临老宣言：多运动保健康，心和谐增愉快，不要委屈自己，不要为难子女，没钱万万不能，多陪伴老伴，活到老学到老，有余力多奉献，可以预立遗嘱，多做还愿还债，从容准备后事，恬然接纳死亡。

　　76.临老警语：不做老病号，不做老番颠，不做孤独者，不做守财奴，不做落伍者，不做依赖者，不做等死者。

　　77.银发族的养生秘诀：知老、认老、抗老、忘老、返老、惜老。

　　78.老当知老，规律自找，青春永保;老当认老，不要过劳，剔去烦恼;老当抗老，养身有道，永不嫌老;老当忘老，不停用脑，永不枯槁;抗当返老，心境要好，自乐陶陶;老当惜老，及时行乐，潇洒逍遥。

　　79.潇洒人生六得：来得、做得、玩得、舍得、放得、走得。

　　80.活到老，学到老，动到老，玩到老，乐到老，永不老。

　　81.悲观者抱怨风向，乐观者期待转向，聪明者调整风帆。

　　82.对人生的种种，要抱持“看得见、想出来、知改变、能行动”的态度，才能对自己的人生有所交待。

　　83.自我管理的警语：既尊己又尊人，站稳脚再冲刺，识时务知进退，存善心做好事，己不欲勿施人，有余力多助人，重修行求心安，善尽责留怀思，再卖力有批评，疼自己做自己。

　　84.有效工作的警语：流汗不流血，卖力不卖命，做事不坐牢，争气不争功，有始也有终，过程兼结果，时效即绩效。

　　85.人际关系的警语：时存五心(诚心、宽心、同理心、肋人心、感恩心);力行五好(心地好、态度好、表情好、言语好、行为好)。

　　86.开心生活的警语：时时开放心胸，保持乐观心情，全力冲刺目标，运动休闲兼顾，营养力求均衡，生活加点创意。

　　87.心灵保育的警语：常运动以健心，多静省以收心，戒酒色以清心，去物欲以养心，诵古训以警心，悟至理以明心，厉行善以爱心。

　　88.在人生的奋斗过程中，就像一场场的球赛，有输有赢;人生之路崎岖难行，但凭毅力、决心，勇往直前，才能战胜命运，成为生涯赢家。

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